【元基因生物科技化验所】孕后期运动量少会怎样

【元基因生物科技化验所】孕期健康知识分享

在孕妈进行产检的时候，医生总会建议孕妈要适当参加一些运动，那样可以提高身体抵抗能力，有助于胎儿的分娩。孕后期妈妈们的行动是非常不便的。往往少做运动。接下来，元基因化验所就为大家详细介绍一下关于孕后期运动量少会怎样的一些内容。

孕后期运动量少会怎样

最好是多运动有助于顺产的，如果不运动的话也可以但是生产的时间可能会长些。孕妇进行身体锻炼要注意运动量，以轻微的活动为宜，避免劳累。

孕后期运动量大的危害有哪些

第一，口渴恶心。运动后常感到口渴，这是正常现象。但如果喝水多，仍然还觉得口渴，小便过多，这就属于异常现象，是运动过度的先兆，应立刻停止运动，如果休息后还不能缓解应该检查胰腺功能。元基因生物科技化验所

第二，饥饿难耐。剧烈运动后，暂时没胃口，休息后食欲好，这是正常现象。如果长时间不想吃饭而且厌食则属不正常。应去检查消化功能。运动后食欲增加，属正常生理现象。但若食量剧增且持续，应去内分泌科检查胰腺分泌功能。

第三，头晕目眩。在健身活动中，除开始练习某些旋转动作外，一般都不会出现头晕的感觉。若发生持久或短暂的头晕，这是心，脑供血不良的信号，还要注意心血管系统和颈椎方面检查。元基因生物科技化验所

总体来说，孕后期运动量少不利于顺产，那样生下孩子的时间就会比较长一点。怀孕后期，妈妈们还是要适当做一些运动，不可以在家久坐，那样很容易引起肥胖，生产困难。孕晚期，妈妈们还是要保持心情良好，以全新的心情面对未来。

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