【元基因生物科技化验所】月子期间能按摩肚子吗

【元基因生物科技化验所】孕期健康知识分享

月子期间能否按摩肚子及相关情况

许多女性认为怀孕辛苦，生产后就会好转，然而宝宝出生后仍会有诸多不适症状。绝大多数产妇在月子期间会出现宫缩疼痛，且有时疼痛较为严重，不少女性会通过按摩来缓解。

顺产：顺产的产妇恢复较快，在月子期间可以按摩肚子。按摩腹部能使淤血更顺畅排出，缓解宫缩带来的疼痛感，还可消除腹部脂肪。此外，产后女性常出现便秘现象，多揉肚子能防止便秘，增加肠胃蠕动，调理胃肠消化，有助于产妇更快恢复体形。剖腹产：剖腹产产妇暂不能按摩肚子，因为这可能影响伤口恢复。

产妇应仰卧在床上，解开裤带。可采用波浪式推压法，自上腹到小腹来回按摩，而后用三指叠按腹部，上中下三个部位各按2 - 3遍。不过，餐后以及十分饥饿的时候不宜进行腹部按摩。元基因生物科技化验所

结论：月子期间顺产产妇可适当按摩肚子以促进恢复，但剖腹产产妇需等伤口恢复后再考虑，且按摩时要注意方法和时机。

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