【元基因生物科技化验所】剖腹产后饮食注意些什么

【元基因生物科技化验所】孕期健康知识分享

选择剖腹产分娩的女性，由于剖腹产会对肠管带来一定的刺激，从而使肠道功能受影响，肠蠕动速度减慢，所以食欲方面就会受到影响，但产后女性又需要加强营养来促进身体恢复，对此有女性问，剖腹产后饮食注意些什么？

剖腹产后6小时以内是不可以吃喝的，等到6小时后，可以吃些促进排气的食物，如白萝卜汤，可以刺激胃肠，加快胃肠蠕动，促进排气，减少腹胀，让胃肠道功能恢复正常，产后1至2天，女性的消化能力较弱，所以应摄入容易消化的流质食物。元基因生物科技化验所

产后3至4天，不要着急喝太多的汤水，避免乳房乳汁过度分泌，从而引起奶水淤积，有患乳腺炎的风险。产后一周应避免吃太补或太油腻的食物，避免引起胃肠道消化问题，易发酵产气多的食物，如糖类、淀粉等，也应少吃或不吃，以防腹胀。

产后应避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深，不利于瘢痕的恢复，同时还应避免吃咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物以及生冷寒凉的食物，不然会影响子宫收缩复旧，随着胃肠道功能逐渐恢复，可以慢慢添加鱼类、肉类，给身体补充营养，促进恢复。元基因生物科技化验所

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