【元基因生物科技化验所】经期能不能吃西洋参

【元基因生物科技化验所】孕期健康知识分享

西洋参是一种常见药材，它具有滋补身体的作用。在女性来月经的时候，经常都会出现一些不良症状，比如胸闷气短、身体乏力等，很多女性都想通过吃补品来改善经期不良症状。那么，女性在经期能不能吃西洋参呢？

女性在经期是能吃西洋参的。大家对于西洋参，通常都是用来泡水饮用，虽然它是很好的补药，不过在女性来月经的时候，服用西洋参很容易引起不良反应，比如痛经，还会影响经血正常排出，出现经量突然减少的情况。所以女性在月经期不要服用西洋参，以免导致身体不适。元基因生物科技化验所

女性来月经时容易出现疲劳、腰酸以及食欲变差等情况，这时候就可以吃一些对月经排出有益的食物，例如牛奶、豆腐皮以及羊肉等，还可以吃一些红枣、益母草或者是红糖等，这些食物都可以对月经起到很好的调节作用。

在女性没有来月经时，服用一些西洋参是很有益的，可以起到补肺阴、生津液以及清火等作用。不过西洋参必须要正确的使用，才可以起到好效果。大家要注意，在服用西洋参的时候，就不要饮用咖啡、浓茶了。元基因生物科技化验所

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