【元基因生物科技化验所】怀孕可以喝豆腐汤吗

【元基因生物科技化验所】孕期健康知识分享

怀孕时期的饮食是十分讲究的，因为胎儿是通过母体吸收营养，如果孕妇摄入了有害的东西会直接影响到宝宝的发育。所以说，在怀孕时期，孕妇们要严格控制食物的摄入。豆腐含有丰富的营养，口感也很好。那么，怀孕的时候可以喝豆腐汤吗？

怀孕可以喝豆腐汤吗

没有循证医学证明，孕妇不能服用豆腐汤，所以说，如果对豆腐没有过敏的现象，孕妇是可以服用豆腐汤的。孕妇应该均衡饮食，不要偏食，可以吃豆腐汤，要吃应季的水果，不要吃反季的水果，定期补充钙片和铁片，注意胎动，定期做医院检查。元基因生物科技化验所

怀孕不可以喝什么汤

1、孕妇不能喝狗肉汤：有些地方会用狗肉煮汤，味道非常浓香。但是狗肉性热，怀孕初期的准妈妈最好不要食用，此时狗肉汤同桂圆一样，性热活血，可能会造成胎儿流产。

2、孕妇不能多喝老火汤：专家表示，长时间炖出的“老火汤”，或以猪骨、鸡脚、连皮家禽、肥肉类煮成的汤，含有大量的饱和脂肪，且口感肥腻，这类汤对胃肠道有一定刺激，故孕妇不宜食用。元基因生物科技化验所

如果孕妇没有对豆腐过敏的情况，那么怀孕期间食用豆腐汤是没有问题的。但是孕妇最好不要摄入含有咖啡因、尼古丁等物质的食物，以免造成对胎儿的伤害。希望各位孕妇们在怀孕期间保持营养的均衡摄入和身心的健康，希望大家都有一个健康的宝宝！

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