【元基因生物科技化验所】孕妇因为上火感冒怎么办

一说到感冒我们都非常熟悉，一到转季，很多朋友都会出现感冒的现象，身体健康是革命的本钱，一旦身体健康出现问题了，就会严重影响到我们的生活。孕妇感冒是整个家庭的大事，孕妈感冒了，会造成非常多的问题。那么，孕妇因为上火感冒怎么办呢？

孕妇因为上火感冒怎么办

第一，女性在怀孕期间时上火感冒的话，可以用芦根和粳米煮成粥来服用，把芦根先切成一段一段的并且把节去掉，放到砂锅里面并加入适量的水煎煮，记得要把渣子去掉，在加入粳米与水，按照正常煮粥的方法继续煮就可以了，煮熟了之后每天的时候服用两到三剂，可以分成两到三次来服用，温度适中服用就可以了。元基因生物科技化验所

第二，在怀孕时上火感冒的话还可以用银花煮水，把银花放到锅里面并加入适量的水煎煮成汤，并且要加入白糖进行调味，每天的时候服用两至三剂，分成两至三次来服用。

如果在怀孕时上火感冒时有鼻塞或者是流涕等症状的时候，可以喝鸡汤，鸡汤对于这些症状可以起到缓解的作用，并且对于呼吸道病毒来讲有着很好的清除作用，经常适当的喝点鸡汤的话，对人体的免疫力还可以起到提高的作用，以及对感冒有预防的作用，要先把鸡剖干净并加入适量的水开始煮，要加入生姜，胡椒等调味料进行调味，或者是有鸡汤煮面条吃也是可以的。元基因生物科技化验所

孕妇怎么预防感冒

第一，吃新鲜的蔬菜水果。多吃新鲜的蔬菜水果，富含维生素的食物对于提高孕妇的抵抗力有帮助，有利于预防感冒，还能补充孕妇孕期所需要的营养。

第二，热水泡脚：每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。元基因生物科技化验所

第三，生吃大葱：生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。

总体来说，孕妇感冒了还是要多喝水，促进自身的新陈代谢，还有，孕妈在孕中期可以适当做一些运动，增强身体免疫力。适合孕妇的运动有散步，练瑜伽等等。孕妈的心情还是比较波动的，爸爸要多多安抚妈妈。