【元基因生物科技化验所】孕妇能喝绿豆薏米粥吗
发布日期：2024-06-08 11:46
【元基因生物科技化验所】孕期健康知识分享
相信大家都对绿豆粥不陌生，绿豆是非常有营养的美食，它可以帮助人们排除身体中的毒素，对人们的身体有极大的好处，所以绿豆都会在平时被人们烹饪成各种口味的营养粥，绿豆薏米粥就是人们经常喝的一种粥，那么孕妇能喝绿豆薏米粥吗？
孕妇能喝绿豆薏米粥吗
薏米绿豆粥有美白的功效。薏仁是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻 消除粉刺、斑雀、老年斑等。薏米绿豆粥有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，有活血调经止痛的作用。薏米绿豆粥有健脾，渗湿，止泻。用于脾虚腹泻，肌肉酸重，关节疼痛，增强免疫力和抗炎作用。但是薏米属于寒性的食物，在怀孕前三个月最好是不要食用，就算过了三个月也要根据自己的体质去食用。元基因生物科技化验所
绿豆薏米粥的禁忌有哪些
1、因为薏米会使身体冷虚，虚寒体制不适宜长期食用绿豆薏米粥，所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用绿豆薏米粥。
2、薏米所含的醣类黏性较高，所以吃太多绿豆薏米粥可能会妨碍消化。
3、薏米虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食材，不能当作药品。元基因生物科技化验所
孕妇能喝绿豆薏米粥吗？薏米属于寒性的食物，大家要知道，女性朋友们在怀孕的时候如果总是服用寒性的食物就很容易出现流产的情况，所以在孕前期的时候最好不要喝薏米粥，如果体质比较差的孕妇，就算是过了前三个月也是不可以喝的。
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